Enda tagasilükkamisele paljastamise ilu

Sisu

• Miks tagasilükkamine valutab?
• Kuidas tagasilükkamine omaks võtta

See pole juhus, et sõna kõla võib sind isegi kripeldama panna. Me kardame seda; Me paneme seda pahaks ja seostame teatud määral oma eneseväärtusega. Selle põhjuseks on see, et meie arvamused, ideed ja loovus on meie endi jätk, kuid me mõistame harva, et need asjad ei määratle meid, nad ei ole meie, vaid lihtsalt selle esitus, kes me antud ajahetkel oleme. Nii et kui saate "Ei" või kui teid lükatakse tagasi kui "Kvalifitseerimata", kahjustab see teie uhkust. Mõni võib isegi küsida: „Mis ilu on tagasilükkamisel? See pole midagi, vaid kaalukauss, mis on läbi teie enesekindluse. " Tagasilükkamisel on ainult nii palju jõudu kui teie tajumisel.

Olles blogija ja pürgiv kirjanik, elan ja hingan tagasilükkamist. Igaüks loomingulisel erialal võib seda teile öelda, loomine allutab teid tagasilükkamisele. Kui alustasin blogimisega, pidin sageli ideid avaldama väljaannetele ja muudele silmapaistvatele ajaveebidele, sest see on nõue oma kaubamärgi kasvatamiseks ja töö leidmiseks. Ma peaksin tunnistama halba ametit tagasilükkamise ja kriitika suhtes tundlikule inimesele. Äratus nende e-kirjade peale, kus oli kiri: „Aitäh, Sarah-Len, kes meile helistas, aga kardame, et peame selle aja võib-olla mööda saatma“, oli minu jaoks keeruline kogemus. Sellele järgnesid sageli pikad mittejäämisperioodid, mis ainult lämmatas minu kui kirjaniku kasvu ja potentsiaali.

Peksin ennast ja veetsin tunde, et välja selgitada, mis mu ideedel valesti on, ja koostasin pikki nimekirju, miks nad võisid järeldada, et ma ei sobi kõige paremini. Mõnikord arvasin isegi, et valitud tee pole minu jaoks mõeldud, ma ei olnud piisavalt hea. Neile perioodidele järgneb mu marsruudi ümbersuunamine, muude asjade proovimine, mis ei õnnestunud ja see oli viimane löök minu eneseväärikuse tunnetamiseks, sest kogu see tagasilükkamine tähendas: "EI OLE PIISAV"

Miks tagasilükkamine valutab?

Avaldame oma mõtteid ja tundeid sõnade ja tegude kaudu. Meie sõnad ja teod tähistavad seda, mida me teatud ajahetkel mõtleme ja tunneme. Tunnistades tüdrukule või poisile armastust, laiendate osa endast, mida hindate teisele inimesele ja kuna hindate seda; Eeldate, et seda sellisena koheldakse. Nii et kui see armastus tagasi lükatakse, seate kahtluse alla selle armastuse väärtuse, mille peate andma. Kui see oli väärtuslik ja eriline sellisena, nagu te seda tajusite, siis miks peaks keegi selle õigeks tagasi lükkama? See on siis, kui tagasilükkamise kogemine muutub pigem egoistlikuks kui loogiliseks. Ego aitas esialgu ellujäämisel ja see on vajalik, aga kuna me oleme inimestena kaasa löönud, sai ego pigem enesekesksuse kui ellujäämise tööriist. Teisisõnu, tagasilükkamine on oht teie enesemõistmisele ja see heidab valgust ainult sellele, kuidas oleme isekaks muutunud. Eeldame, et kõik võtavad lihtsalt vastu selle, mida me tahame, mida tunneme ja mida mõtleme, mis pole realistlik. Nagu öeldakse, on teise mehe liha teise mehe mürk. See rõhutab, et tagasilükkamisel pole sinuga midagi pistmist, vaid kõik on seotud teise inimese eelistustega või tema standardite ja ideoloogiate kogumiga. Tagasilükkamine teeb haiget ainult seetõttu, et me ei suuda seda reaalsust mõista ja aktsepteerida.

Kuidas tagasilükkamine omaks võtta

Tagasilükkamine on kasvu kriitiline osa sama palju kui kriitika. Hülgamise kaudu saame aru, kus me oleme ja kus me tahame olla. Näiteks soovin kirjanikuna kirjutada teoseid, mis minu publikule kõlavad ja neid inspireerivad, kuid ma ei suuda seda saavutada enne, kui lasen end kritiseerida ja suhelda võimalikult paljude inimestega, et mõista nõutava töö taset. luua resoneeruma inimestega, kellel on minu omast erinev ideoloogia. Minu puhul tähendab see seda, et iga tehtud väljak peab kehtima publikule, vastasel juhul pole sellest inimrühmast kasu. Pärast tagasilükkamist on okei küsida, miks teid tagasi lükati. See aitab teil paremini mõista, mida teine ​​otsib, ja aitab teil mõista, kas olete valmis ennast tema vajadustele vastavaks kohandama või kui peaksite lihtsalt oma ideed kasutama inimestele, kes nendega resoneerivad.

Tagasilükkamine aitab teil mõista, mida võiksite valesti teha, või see on mõeldud suunama teid sinna, kus peaksite olema, ja inimestega, kellega peaksite suhtlema. Aeg-ajalt kipitab see, eriti kui tagasilükkamine tuleb lähedastelt. Siiski on ülitähtis mõista, et tagasilükkamine pole märk teie eneseväärikusest, vaid märk asjadest, millele tuleb tähelepanu pöörata. Tagasilükkamine näitab, et annate ennast või oma ideoloogiaid valedele inimestele või peate teatud alasid vastama teatud standarditele vastavaks.

Ainus viis sellest üle saada on sellega silmitsi seismine. Võtke see väljakutsena; paljastage see õiges olukorras, mis pole mürgine.

Mõne aja pärast haavu lakkunud ja saba jalgade vahelt välja püüdnud, tõusin püsti ja hakkasin uuesti pigi tegema. Ka neile väljakutele järgnes rida tagasilükkamisi. Kuid just siis juhtus see maagia. Võtsin selle omaks, võtsin ennast kätte ja jätkasin pigi. Iga kord, kui mind tagasi lükati, mõjutas see mind vähem ja vähem, kuni mu reaktsioon muutus aeglaselt õlgu kehitades ja "Koosta uus meil". Olen uhke öelda, et saan siin ja seal jah. Minu enesekindlus kirjanikuna pole kunagi varem olnud parem.