Tagasiside

Kriitikat on raske saada: me kipume kaitsma, kaitsesime isegi kaitsetut. Me võime üleilmastada kriitika konkreetselt sõnalt “ma olen kaotaja”. Ja isegi kui me oleme selles mõistlikud, on kuradima palju parem, kui neid kiidetakse kui kritiseeritakse.

Ometi on tagasiside loomulikult meie kasvu võti. Nii et kui me tahame ennast täiendada, peame end kandma, et taluda lühiajalist valu, riskides professionaalse ja isikliku efektiivsuse pikaajalise võitmisega. Parimal juhul otsime tagasisidet lugupeetud ülemustelt, töökaaslastelt, juhendatavatelt ja oma isikliku elu inimestelt.

Rakenduse SurveyMonkey tasuta versioon võimaldab teil saada anonüümseid vastuseid kuni kümnele valikvastustega või avatud küsimusele. Võite koostada oma küsimused või kasutada Survey Monkey'i soovitusi.

Mõnikord on targem inimeselt otse küsida. Korralikult sõnastatuna võib olla muljetavaldav, et olete avatud kasvule, isegi kui see tähendab valuliku kriitika riskimist.

Näidisküsimused

Mõlemal juhul, olenemata sellest, kas soovite anonüümset või tuvastatud tagasisidet, on siin mõned näidisküsimused. Muidugi võib teie üksikjuhul olla mõistlik neid enda kasuks kohandada või tühistada:

Töö

"Nagu iga professionaal, üritan ka mina alati kasvada. Niisiis, ma saadan selle küsitluse, millele vastate anonüümselt. Olen olnud teie nõustaja, seega mõtlen, mida ma olen teinud, mis on olnud eriti kasulik ja mitte. Ma muidugi hindaksin teie vaimustust. "

"Millise täheklassi A-st F-ni sa annaksid minu kui juhi esinemisele? Mis on midagi head ja halba, mida ma teen? Ma tervitan teie keskendumist asjadele, mida saaksin täiustada, kuid olen ka valmis kuulama, mis näib olevat püsivad omadused. "

"Teate, et austan teie otsust. Nagu kõik korralikud spetsialistid, üritan ka mina kasvada. Oma töökaaslasena (juhendatav või ülemus) olete te mu tööd näinud ja ilmselt kuulnud, mida teised minu kohta ütlevad. Kõik halb või hea, kas sa tahaksid mulle öelda? "

Isiklik

"Olen juba mõnda aega käinud ja sageli tundub, et teine ​​inimene nagu sina ütleb kiiresti midagi sellist:" Ma arvan, et me pole üksteise jaoks päris õiged. " Kas saate pakkuda konstruktiivset tagasisidet, et saaksin end parandada? "

"Tundub, et perekond on minuga suhtlemisel pelgalt pealiskaudne. Kui ma tahan paremaid suhteid, kas teie arvates peaksin midagi teisiti tegema?"

"Oleme olnud pikka aega sõbrad, nii et tunnete mind üsna hästi. Mul on tunne, et jään vananema, seisma. Tahaksin kasvada. Midagi, mida soovitate teha rohkem või teha teisiti?"

Kureerimine

Tavaline esimene reaktsioon kriitikale on sellele vastupanu osutamine või katastroofimine. See võib olla vältimatu, kuid mis on vormitav on teie teine ​​reaktsioon: pärast sügavat hingetõmmet on aeg endale meelde tuletada, et tagasiside on kingitus, teie kasvu võti.

Kuid mitte kõik tagasiside pole väärt rakendamist.Mõnikord on see alusetu, kuna see on vale või sellepärast, et inimese vastus peegeldab soovi sind imeda või sulle ebamõistlikult haiget teha. Küsige endalt:

• Kas tagasiside tundub mõistlik?
• Kas see sobib sellega, mida arvate endast ja mida teised teist arvavad?
• Kas see on tõenäoliselt parandatav? Kui ei, siis kas peaksite sellega leppima ja proovima ennast lihtsalt keskkonda seada, mis rõhutab teie tugevusi ja seelik seda muutumatut nõrkust?

Kaasavõtmine

Kõigil meist pole ülaltoodut lihtne rakendada. Hoolimata väitest, et oleme ettepanekutele avatud, eelistab enamik meist kiitust. Kuid võib-olla aitab see artikkel muuta selle ebamugava, sageli hirmutava, kuid olulise ülesande veidi lihtsamaks ja kasulikumaks.

Lugesin seda YouTube'is ette.

See on osa neljaosalisest sarjast. Ülejäänud on 10 enesetäiendamise mustrit ,. 12 enesetäiendamise raamatut. ja ajakirjad isikliku kasvu jaoks.