Häälestus ja armastus psühhoteraapias

See oli „üks nendest nädalatest“. Peaaegu kõigil mu klientidel oli keeruline aeg ja üks koges perekonna ja hooldajatega episoodi tagajärgedega, mis mängivad mitu kuud, võib-olla aastaid.

Sellisel nädalal on mul palju oma tööd teha. Osa sellest on minu enda kontratransferents. Ühes eriti keerulises olukorras kogesin palju projektiivset identifitseerimist - kaitsemehhanismi, mis toimis terapeutilises suhtes. Klient projitseerib eneseteadmatult terapeudile mina talumatuid aspekte ja terapeut sisendab need aspektid iseendasse. Tulemuseks on see, et terapeut tunneb endas kliendi tundeid / emotsioone / aistinguid, nagu oleksid need tema enda omad.

Sel nädalal olin telefonis, pikki arutelusid kliendi ja hooldajatega, abitu, et asjad toimiksid nii, nagu peaks. Pärast tunde tundsin sügavat kurbust ja valu.

Mul on omajagu eluvalu, aga see oli teistmoodi. Teadsin, et see kuulub minu kliendile. See tundus nagu võõras kaal, mis mind alla tõmbas. Mul kulus paar tundi, et aru saada, et see on projektiivne identifitseerimine, ja siis otsustasin midagi ette võtta.

Ekspressiivse psühhoterapeudina tean kunstilise reageerimise kasulikkust oma kliendi terapeutilises protsessis. Tudengipäevil õpetati seda paljudest viisidest kasutama pärast kliendiga seanssi kliendi terapeutilise protsessi paremaks mõistmiseks. Õppisin järjestuse, et panna ennast kujutlusvõime kliendi rolli ja luua seejärel kunstiline vastus kliendiga toimuvale. See võib olla kehaskulptuur, joonis, liikumine, luuletuse kirjutamine, laulmine jne.

Niisiis kuulasin sel nädalal laule ja katsetasin, kuidas lasin oma kehal liikuda viisil, mis võiks kuidagi kajastada seda valu, mida ma tundsin seoses selle kliendi kogemustega. See tundus nagu Hadese sügavus. Lõpuks tõi esitusloend tuttava loo ja kui ma kuulasin, käis minust läbi väga aeglane liikumine, mis näis kuidagi sõnasid kehastavat.

Tundsin, et mind venitatakse peaaegu üle võimete, et asuda selle kliendi jaoks sillana üle probleemse vee. Ma sain aru, et venitus oli kehastatud liikumine, mille mul oli vaja füüsiliselt luua, et muuta enesetunnet sel hetkel. Selle asemel, et olla stagneerunud raskus, sai minust pika silla kehastunud vesi.

Me saame terapeutidena selliseks sillaks, kui toome kohale "piisavalt hea" hooldaja, kes suudab hoida asju, mis tunduvad meie klientide jaoks talumatud ja neid ületada. Teatud hetkedel tunnevad kliendid end valust ümbritsetud, kuhu iganes nad pöörduvad; valu on nii valdav, et nad tunnevad, et ei suuda end koos hoida ja toimida. Terapeutidena saadame oma kliente selle valdava valu tekkimisel ja me ei lagune seda tehes. Nii saame me integratsiooni võimalikkuse lootuse märgiks.

Kuid selleks, et see toimiks, peab meie klient tundma, et me tõepoolest "kogeme" seda valu, mida nad kogevad, ja et oleme temaga tõsi. See juhtub ainult siis, kui asetame oma kliendi tähelepanu ja südame keskmesse. Pakume ikka ja jälle hoolivaid sõnumeid, mõnikord sõnadega, kuid alati silmade, kehahoia ja hääletooniga: ma näen sind, ma kuulen sind, ma hoolin, ma olen siin koos sinuga, me teeme seda koos.

Armastuse ja häälestuse ühendamine ehituskividena
Kui pakume neid hooldussõnumeid, pakume traumast üleelanutele kõige olulisemat tugielementi. Me anname häälestuse, mitteverbaalse protsessi, mis on teise inimesega koos olemine viisil, mis osaleb täielikult ja reageerib sellele inimesele. Häälestus on interaktiivne ja varustatud toetava silmsideme, häälitsuse, kõne ja kehakeelega.

Häälestus on vanemate jaoks peamine vahend armastuse ja turvalisuse edastamiseks väikestele lastele. Vanemate armastavad silmad ja lahked hääled kinnitavad lapsele korduvalt: teid nähakse ja märgatakse; me armastame sind ja hoiame sind turvaliselt; saate uurida ja suhelda raskete või kummaliste asjadega, kuna oleme siin teie jaoks. Me areneme inimestena lahti varajase hoolitseva häälestuse olemasolul ja areneme edasi, kui meil on õnn seda hilisemates suhetes saada.

Häälestatud hooldaja toetav, armastav, etteaimatav, tähelepanelik kohalolek on ehituskivi võimele tunda end maailmas turvaliselt, suhelda ja taotleda oma ruumi ühiskonnas.

Kuid omal moel oleme kõik oma elus kogenud häälestumise puudujääke. Me kõik vajame aeg-ajalt kedagi teist, kes kehastaks meie jaoks silla üle rahutu vee. Mõne jaoks pakub seda lähedane lähedane või mentor, kes suudab seda rolli kehastada. Teiste jaoks on sild terapeut.

Mõlemal juhul ei saa me seda ise teha. See on protsess, mis nõuab vastastikkust. Keegi peab teist silda kehastama, kuni ebakindel suudab sellele teostusele toetuda ning neid osi aeglaselt venitada ja kasvatada ning lõpuks muutuda piisavalt stabiilseks, et iseseisvalt kehastuda.

Terapeudi tõeline hoolitsus ja kiindumus kliendi poole on teraapiaprotsessi ja eriti traumateraapia muutmine või murdmine.

Viimased aastad on traumadele ja arengutraumadele ning nende rollile individuaalses ja kogukondlikus tervenemises palju tähelepanu pööranud. See on õnnistatud samm õiges suunas. Kuid selle uue teadlikkuse kasulik asi on keskendumine stressile sümptomid leevendamine asemel trauma integreerimine ja kogu heaolu käsitlev lähenemine . Paljud ravimeetodid ja terapeudid propageerivad modaalsusi, mille eesmärk on tegeleda stressi sümptomite ja nende mõjuga klientidele. Terapeudid keskenduvad kitsalt tehnika hõivamisele ja aja ümbersuunamisele, selle asemel et viibida terapeutilise protsessi osana hädade ja valude hetkedel.

Teraapiaprotsessis on aeg keskenduda stressi sümptomite käsitlemisele. (Loe lähemalt siit.) Kuid terapeutidena on oluline tõdeda, et stressisümptomite ravimine on ettevalmistav; see pole eesmärk omaette.

Traumas ellujäänutega töötamisel vajame laiemat objektiivi, mis keskenduks kõigile heaolu aspektidele. Ellujääja üldine heaolu peaks olema teie ühise aja keskmes ja sageli ka väljaspool teie ühist aega. (Loe lähemalt siit.)

Me toimime sillana seni, kuni asjad nihkuvad ja klient suudab neid osi ise ühendada. See juhtub tavaliselt kõigepealt teraapiaprotsessi osana, kuid lõpuks jätkub see siis, kui nad on omaette. Kogu südamest näeme vaeva selle ajaga, mil klient suudab edusamme üleval pidada ja on valmis ilma meieta jätkama.

Meie kliendid peavad juba esimesest päevast alates teadma, et hoolime neist, et oleme neist kiindunud, et aja jooksul hakkame neid armastama viisil, mis kaitseb neid ja hoiab piire. Järk-järgult usaldavad nad meid sillana valulike kogemuste vahel. Kui see on saavutatud, saame aidata neil oma ressursside leiutamisel ja ühenduse loomisel nende probleemse vee silla ehituskividena.