Psühhiaatriliste häiretega seotud töösõltuvus

Sisu

• Mõni psühhopatoloogia võib käia käsikäes töösõltuvusega. Milline?
• Töösõltuvus ja muud sellega seotud psühhopatoloogiad
• OCD, depressioon ADHD…
• Järeldused ja mõtisklused

Mõni psühhopatoloogia võib käia käsikäes töösõltuvusega. Milline?

Sõltuvused on tavaliselt kultuuriliselt seotud väikeste naudingutega elus, mida suurem osa elanikkonnast sellisena tunnistab: magus või süsivesikutoit, Interneti kasutamine, tubakas (suitsetajatele) jne.

Kuid võib esineda ka ülesannetega seotud sõltuvuskäitumist, mida kõik ei hinda. Töösõltuvus on üks selline näide.

Töösõltuvus ja muud sellega seotud psühhopatoloogiad

Töönarkomaania või töönarkomaania inglise keeles võib lühikese aja jooksul tootlikkuse seisukohalt tunduda positiivne, kuid sellel on tervisele väga negatiivsed tagajärjed. Asjaolu, et pühendate tööle rohkem aega kui vaja, põhjustab toidu- ja unerütmide muutumist ning need on graafikutes palju rohkem kokku surutud, puhkeaeg on napp ja stressi tase tõuseb, lisaks elu vaesusele inimestest.

Kuid hiljuti ajakirjas PLoS ONE avaldatud uuring seob töösõltuvuse lisaks terviseprobleemidele ka väsimuse ja vale toitumisegaja ka psüühikahäiretega seotud sümptomite riskile.

OCD, depressioon ADHD…

Leitud tulemused näitavad korrelatsiooni töösõltuvuse ja sarnasuste vahel selliste häirete sümptomitega nagu obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), depressioon või tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD). Seega on töönarkomaanidel või töösõltlastel kalduvus psüühikahäireid näidata suuremas osas kui elanikkonnal, kes seda tüüpi sõltuvust ei koge.

See uurimus põhineb Norras elavate 1300 inimese uuringul, kes täitsid rea küsimustiku lehti. Kõik need vabatahtlikud said hindepunktid optsioonipõhise töönarkomase skaalal, näiteks "Kui tihti olete viimase aasta jooksul nii palju vaeva näinud, et teie tervis selle all kannatas?" Kuid lisaks sisaldas küsimustik küsimusi teatud psüühikahäirete näitajate kohta.

Seos ehk oluline seos töösõltuvuse olemasolu ja psüühikahäiretega seotud sümptomite kogumi vahel ilmnes pärast nende andmete omavahelist ristamist. Täpsemalt umbes 8% osalejatest näitasid töönarkomismile kalduvustja nende inimeste seas oli häiretest mõjutatud inimeste osakaal palju suurem.

Täpsemalt 32,7% inimestest, kelle omadused langesid kokku töönarkomaani omadega, esinesid ADHD-ga seotud sümptomeid, samal ajal kui ülejäänud vabatahtlikel oli see protsent 12,7%. Neist 25% võib esineda OCD-d ja 33% stressihäireid. Mis puudutab inimeste osakaalu, kelle kirjeldus vastas töönarkomaanide depressiooni diagnostilistele kriteeriumidele, siis see oli 9% ja ülejäänud vabatahtlike rühmas 2,6%.

Järeldused ja mõtisklused

Need tulemused pole nii üllatavad, kui mõelda, kui kaugele võib töösõltuvuse mõju ulatuda ka tänapäeva ellu. Interneti-ühendusega sülearvutite, tahvelarvutite ja nutitelefonide laialdase kasutamise tõttu muutuvad tööajad üha enam tundideks, mis olid varem pühendatud vaba aja veetmisele ning mis on kontorist väljas segatud majapidamistööde ja isikliku eluga.

Uutel töönarkomaanidel pole selget viidet, millal professionaalne pool lõpeb ja kui puhkamiseks, puhkamiseks või pere lepitamiseks pühendatud tunnid algavad. Sellepärast, et kui varem piirdus töösõltuvus vaid hoone seintega, kus te töötate, siis nüüd on need seinad langenud ja võimaluste silmapiir töötundide lisamiseks (ja nende lahutamiseks eraelust) on laienenud kaugele sellest, mis mõnikord on tervislik.

Selliste uuringute valguses võime jõuda selge järelduseni. Tööle ilmumise ärahoidmise vahendid ja strateegiad ei pea vastutama ainult pikaajalise efektiivse töötaja saamise eest, eemal läbipõlemise sündroomist, mis võib põhjustada meie tootlikkuse languse, vaid põhimõtteliselt peavad nad säilitama ka meie tervisliku seisundi ja heaolu.