Sünnitusjärgse depressiooni olulised hoiatusmärgid

Sisu

• Võtmepunktid
• Tuimus:
• Pidev kurnatus:
• Enesesüüdistamine:
• Soov põgeneda:
• Alumine joon:

Võtmepunktid

• Viljatusravi saavatel paaridel on raseduse ajal ja pärast sünnitust suurem depressioon ja ärevus, vastavalt käimasolevatele uuringutele.
• Teadmine, et viljatusravi saavatel inimestel on suurem tõenäosus sünnitusjärgse depressiooni tekkeks, võib aidata neil enne suurte probleemide tekkimist abi saada.
• Sünnitusjärgse depressiooni levinud tunnused on tuimus, pidev kurnatus, enesesüüdistamine ja soov põgeneda.
• Abiks võib olla kogenud spetsialisti vaimse tervise hooldus.

Sageli on üllatav, kui kuulsusel, kes saab endale lubada parimat lastehoidu, on samad võitlused kui vähem privilegeeritud naistel, kuid usun, et seal oli suur hoiatusmärk, mis võis aidata Chrissy Teigenil ja tema abikaasal, muusikul John Legendil varem abi saada. Teigenil oli viljatusega pikk ajalugu ja minu uuringud näitavad, et see võib olla märkimisväärne näitaja.

Üks Calgary ülikoolis praegu läbi viidava uuringu üllatav järeldus näitab, et viljatusravi saavatel paaridel on raseduse ajal ja pärast sünnitust suurem depressioon ja ärevus. Kuigi see võib tunduda murettekitav, võib see anda paarile edumaa. Selle teabega relvastatud rasedad naised ja nende partnerid, kes sellesse kategooriasse kuuluvad, võiksid leida terapeudi, kes aitaks neil kogetud rasketes emotsioonides navigeerida ja läheks mööda teed halvematele probleemidele.

Teigeni jutust on palju õppida. Nagu ta intervjuu ajal jagas, olid tal need ühised hoiatusmärgid.

Tuimus:

"Kaotasin igasuguse huvi kõige vastu."

Pidev kurnatus:

"Ma ei saanud voodist tõusta."

Enesesüüdistamine:

"On tõesti raske teada, kui privilegeeritud olete ja tunnete end endiselt pettunud, vihase ja üksikuna. See paneb sind tundma end pigem b * * * *. "

Soov põgeneda:

Arst küsis: „Kas teil on neid tundeid? Kas oleksite homme õnnelikum, kui te ei ärkaks? " Ja jah, ilmselt oleksin. See on suur asi! Ma ei mõistnud, kui halb see oli, enne kui olin sellest välja saanud. ”

Kui mõni neist sümptomitest heliseb, raseduse ajal või pärast sünnitust, palun kartke seda oma arstiga ja küsige abi. Vaikuses pole vaja kannatada ja kohe abi saamisest on palju kasu.

Loe raseduse ajal tekkinud perfektsionismi ohtude kohta siit.

Alumine joon:

Teigen ja Legend loodavad oma perre lisada teise lapse ning see, et ta abi sai ja terveks sai, on nende tuleviku suhtes lootustandev. Nagu Teigen ütles: "Nüüd tean, kuidas see kiiremini kätte saada." Kogenud terapeudi hea vaimse tervise hooldamise korral võivad viljatust kogenud paarid ja ka emad, kes on eelmise raseduse ajal elanud PPD-ga, leida abi, et leevendada järgmisi lapsi oodates.