Autor: Monica Porter
Loomise Kuupäev: 16 Märts 2021
Värskenduse Kuupäev: 17 Mai 2024
Anonim
Lootuse ärijuhtum: soovitud tuleviku loomine - Psühhoteraapia
Lootuse ärijuhtum: soovitud tuleviku loomine - Psühhoteraapia

Uue aasta algus on loomulik ajahetk, et hinnata elus viibimist ja seada mõned eesmärgid. Arvestades elu hõivatust, jooksvat töötempot ja maailma, kus elame, üldist pinget, on lootus oluline oskus areneda.

Kui paljud inimesed mõtlevad lootusest kui emotsioonist, siis teadlased kirjeldavad seda kui kognitiivset teooriat, mis on seotud eesmärkide seadmisega. Lootuse uurija dr C. R. Snyder kirjeldas lootust sageli selle fraasiga: "Siit saate siia." Ta uskus, et elu koosneb paljudest tuhandetest juhtudest, kus mõeldakse ja mõeldakse välja, kuidas jõuda punktist A punkti B.

Lootustandvatel inimestel on neli peamist veendumust:

  1. Tulevik saab olema parem kui praegune;
  2. Teil on sõnaõigus selles, kuidas teie elu kulgeb;
  3. Isiklike ja ametialaste eesmärkide saavutamiseks on mitu rada; ja
  4. Tekib takistusi.

Kõrge lootuse tase on seotud vähemate töölt puudumiste, suurema tootlikkuse ning suurema tervise ja õnnega. See on kokkuvõte mõnest lootuseuuringust:


Lootus ja juhtimine

Juhid peavad olema võimelised looma oma järgijatesse. Gallup Organisatsiooni uurimisrühm küsitles enam kui 10 000 inimese pistelist valimit ja palus kirjeldada juhti, kes mõjutas nende igapäevaelu kõige positiivsemalt. Neil jälgijatel paluti seda mõjukat juhti kolme sõnaga kirjeldada. Uuring näitas, et järgijad soovivad, et nende juhid vastaksid neljale psühholoogilisele vajadusele: stabiilsus, usaldus, kaastunne ja lootus.

Lootus ja produktiivsus

Lootus ja tootlikkus on omavahel seotud. Ma kahtlustan, et kõige paremini tehtud päevadel on teil tugev tunne, mida teie eesmärgid ühendavad energiaga, et saavutada see, mida soovite. Suurenenud tootlikkus tähendab äritulemusi. Lootusrikkad müügimehed saavutavad oma kvoodid sagedamini, lootusrikkad hüpoteegimaaklerid töötlevad ja sulgevad rohkem laene ning lootusrikkad juhtivad juhid täidavad oma kvartali eesmärke sagedamini.

Lootus, stress ja vastupidavus


Kui reageerite stressile, kuidas reageerida? Suure lootusega inimesed genereerivad tavaliselt rohkem strateegiaid stressi tekitava sündmusega tõhusaks toimetulekuks ja väljendavad suurema tõenäosusega ühte loodud strateegiat kasutada. Suure lootusega inimesed on paindlikud, täpsed ja põhjalikud mõtlejad; see tähendab, et neil on tunnetuslik paindlikkus alternatiivsete lahenduste leidmiseks, kui nad kursilt kõrvale lüüakse.

Lootus ja sotsiaalne ühendus

Kõrgema lootusega inimestel on sageli tihedad sidemed teiste inimestega, kuna nad on huvitatud teiste inimeste eesmärkidest ja elust. Uuringud näitavad ka, et suure lootusega inimestel on parem võime teiste perspektiivi vaadata ja teiste inimestega suhtlemist nautida. Lootuse kõrgem tase on seotud ka tajutava sotsiaalse toetuse, suurema sotsiaalse kompetentsuse ja vähemate üksindustega (oluline järeldus, kuna uuringud on näidanud, et paljud spetsialistid võitlevad üksindusega).

Lootus on protsess, mis koosneb kolmest osast:


  1. Eesmärgid: Lootus tuleneb meie jaoks kõige olulisematest eesmärkidest, kui kujundame elus ja töös, kuhu tahame jõuda.
  2. Agentuur: see on meie võime tunda, et suudame oma elus tulemusi anda ja asju juhtuma panna.
  3. Rajad: eesmärkide saavutamiseks on sageli palju marsruute. Nende erinevate marsruutide ja võimalike takistuste kindlakstegemine on lootustandvuse jaoks ülioluline.

Kuna lootuse sisendamine on hea juhtimise nii oluline aspekt, on juhid oma järgijaid motiveerimas kolm võimalust:

  • Looge ja hoidke põnevust tuleviku suhtes. Kas silmapiiril on mõni tore projekt? Millise veenva visiooni te järgijatele tööl kujundate?
  • Aidake oma jälgijatel eesmärkide saavutamiseks takistusi maha suruda ja ärge pange uusi. Kasutage võimalust, et arutada konkreetseid takistusi, millega teie meeskonnaliikmed silmitsi seisavad, olge siis katalüsaator, mis aitab neil leida uusi võimalusi tõkete ümber.
  • Taastage eesmärgid - või uuesti eesmärk - kui asjaolud seda nõuavad. Mõnikord teie esialgne nägemus lihtsalt ei toimi ja head juhid teavad, millal plaanile B üle minna.

Lootus on inspireeriv. Minu mentor dr Shane Lopez ütles seda kõige paremini: "Järgijad ootavad juhtidelt aja vaimu ja ideede ärakasutamist, unistamist ja motiveerimist sisuka tuleviku poole." Seda tööd vajame oma töös ja maailmas hädasti.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Paula Davis-Laack teeb koostööd organisatsioonidega, et aidata neil üles ehitada väledad ja kohanemisvõimelised juhid, meeskonnad ja kultuurid.

Otsima

Muusika toomine veteranidele

Muusika toomine veteranidele

Muu ikateraapia elukut e tekki Ameerika Ühendriikide pära t II maailma õda. 1940. aa tatel e ine id vabatahtlikud muu ikud veteranidele, kui nad taa tu id oma füü ili te t ja ...
Töö targem mitte raskem

Töö targem mitte raskem

Hullumeel u e määratlu , mida rahva ea Albert Ein teinile omi tatak e, on järgmine: "teha ama a ja ikka ja jälle ning oodata erinevaid tulemu i." Kindla ti on tõ i, ...