Kas päästetud või valmis?

Vastupidavate laste kasvatamine on kogu raev, mis on hea, arvestades selle tihedat seost üldise vaimse tervisega.

Nende raamatus Suureneb vastupidav , autorid Tatyana Barankin ja Nazilla Khanlou nõustavad: „Vastupidavad inimesed saavad stressi ja väljakutset pakkuvates elusituatsioonides tõhusalt toime tulla või nendega kohaneda. Nad õpivad kogemustest, kuidas nad saavad ühes olukorras tõhusalt hakkama saada, muutes nad tulevastes olukordades paremini stresside ja väljakutsetega toime tulema “(Barankin ja Khanlou, 2007).

Bonnie Benard, M.S.W. ütleb: „Me kõik oleme sündinud kaasasündinud vastupidavusega, suutlikkusega arendada vastupidavate ellujäänute seas tavaliselt esinevaid jooni: sotsiaalne pädevus (reageerimisvõime, kultuuriline paindlikkus, empaatiavõime, hoolivus, suhtlemisoskus ja huumorimeel); probleemide lahendamine (planeerimine, abi otsimine, kriitiline ja loov mõtlemine); autonoomia (identiteeditunne, enesetõhusus, eneseteadvus, ülesannete valdamine ja kohane eemaldumine negatiivsetest sõnumitest ja tingimustest); ja eesmärgi tunnetamine ning usk helgesse tulevikku (eesmärgi suund, hariduspüüdlused, optimism, usk ja vaimne seotus) ”(Benard, 2021).

Rohkem häid uudiseid leiate hiljutistest Wall Street Journal artikkel „Vaatamata Covid-19 puhanguriskidele on suvelaagrid kiiresti täitumas“, mis kinnitab 2020. aastal ohutult avatud suvelaagrite edukaid jõupingutusi või kavandab 2021. aasta plaani.

Mis seos on leeri ja vastupidavuse vahel? Tema oma Kämpinguajakiri artikkel „Laagrid aitavad muuta lapsed vastupanuvõimeliseks”, väidab Ph.D. Michael Ungar: „Mis puutub paindlikkusse, siis kasvatage trumpi loodust. Laagrid, nagu head koolid ja armastavad perekonnad, immuniseerivad lapsi raskuste vastu, tekitades neile juhitavat stressi ja tuge, mida nad vajavad, et õppida tõhusalt ja kohanemisviisil hakkama saama ... ”(Ungar, 2012).

Edasi loetleb Ungar seitset kogemust, mida lapsed vajavad.

1. Uued suhted, mitte ainult eakaaslastega, vaid teiste usaldusväärsete täiskasvanute kui laste vanematega.
2. Võimas identiteet see paneb lapsi end teiste ees enesekindlalt tundma, pakub lastele midagi ehedat, mis nende endi jaoks meeldib
3. Laagrid aitavad lapsi tunnevad, et kontrollivad oma elu.
4. Laagrid tagavad, et kõik lapsed on koheldakse õiglaselt.
5. Laagris saavad lapsed mida nad peavad füüsiliselt arendama.
6. Kõige parem on see, et laagrid pakuvad lastele võimalust tunda, et nad kuuluvad.
7. Laagrid võivad pakkuda lastele parem tunnetus nende kultuurist.

Suvelaagris vastupanuvõime õppimise ja harjutamise väärtus oli kapseldatud kõnes, mida tollal 16-aastane Cameron Gray pidas noorematele telkijatele Connecticuti Camp Hazeni teismeliste juhina. Ta jagas seda minuga Zoomis.

Ma tahan, et kõik te mõtleksite välja millegi kohta, milles olete osavad, võib-olla spordist või oskusest, mille õppisite laagris. Nüüd tahan, et kujutaksite ette, kui osav oleksite sama tegevus, kui te pole seda proovides kunagi ebaõnnestunud. Ilmselt päris halb, eks?

Mis on ebaõnnestumine? Noh, inimesed määratlevad seda kui ebaõnnestunud või mitte piisavalt head. Siiski näen ebaõnnestumist edukana. Üks minu lemmiklauseid on “ebaõnnestumine”. See tähendab, et edasiminekuks peavad teil olema tagasilöögid.

Ma tahan teile kõigile nüüd selgeks teha, et läbikukkumine on korras ja seda on vaja elus edasi liikumiseks. Kui me kõik olime nooremad, hoiatas enamik, kui mitte kõik meie vanemad, et me ei peaks kunagi ahju puutuma, kui see on sees. Mida sa edasi tegid? Tõenäoliselt puudutasite seda, aga arvake ära, nüüd teate, et ei tohi enam kunagi kuuma ahju puudutada.

Las ma võtan teid tagasi esimese kursuse aastasse. Istusin maailma ajaloo tunnis ja ootasin oma testi tagasi saamist. Arvasin, et mul on hämmastav, küsisin oma õpetajalt, mis on halvim tulemus. Ta ütles, et 57%. Ma irooniliselt ütlesin endale: "Mis idioot sai 57%?" Sain 57%. Ma olin see idioot. Tegelikult tegi see tagasilöök minust palju parema õpilase. See on vaid üks näide, kuidas üks väike tagasilöök on mind edule ajanud.

Teie jaoks võib see olla Gagas väljumine või Alpide tornist maha libisemine just siis, kui hakkate tippu jõudma. Olenemata ebaõnnestumise tüübist, olenemata asjaolust, õppige valesti juhtunust ja lõpuks mõistate oma eesmärke.

Kõigi nende näidete juures on minu mõte veenduda, et te kõik teaksite, et edasiminek on vajalik isiklikuks kasvuks.

Ma räägin teile veel ühe loo. Umbes kaks kuud tagasi mängisin pesapallimängus kolmandat alust. Taigen lõi mulle kõva maapalli, selleks kulus siis halb hüpp, BOOM. Ma vaatan taevast verega üle kogu näo ja käte. See kogemus ei olnud eriti läbikukkumine, vaid pigem õppimiskogemus, mis õpetas mind maapallide võtmise ajal alati paremat kätt üleval hoidma.

Kuid õppimiskogemus ei pea alati pesapalliga näkku lööma. See võib olla nii väike, kui valel ajal vale ütlemine ja see, mis ütlesid, rikub su suhte selle inimesega.

Newsflash, ebaõnnestumine on õige tee. Sõltumata sellest, mis juhtub või mis hinde sa saad või mis sul on tagasilööke, tea alati, et juhtidest saavad ebaõnnestumiste ja vigade tõttu suured juhid.

Teie jaoks on mul väljakutse. Soovin, et igaüks teist õpiks järgmisel nädalal eksimusest ja mäletaks, et ei suutnud edasi minna.

Muidugi õpivad lapsed ka kodus vastupidama. Lizzy Francis ütleb oma artiklis „Vastupidavad lapsed tulevad vanematelt, kes neid 8 asja teevad“: „Kui olete laps, on kõik tragöödia. Teie grillitud juustul on koor peal? Õudus. Kas seda Lego komplekti ei saa kokku panna? Võib ka trampida üles ja alla. Seda ei saa muuta. Mida saate aga teha, on oma lapse relvastamine tehnikatega, mis õpetavad teda igapäevasest võitlusest tagasi põrgatama, et hilisemas elus, kui panused on suuremad, teaksid nad, mida teha ”(Francis, 2018) . Franciscuse sõnul teevad vastupidavate laste vanemad kaheksa järgmist asja. Nad:

1. Las lapsed võitlevad
2. Las nende lapsed kogevad tagasilükkamist
3. Ärge andestage ohvri mentaliteeti
4. Tehke enamat, kui käskige neil võitluste ilmnemisel "punnitada"
5. Aidake nende lastel õppida tundeid ja emotsioone sildistama
6. Andke nende lastele vahendid enese rahustamiseks
7. Tunnista nende vigu. Ja siis nad parandavad neid
8. Ühendage alati oma lapse eneseväärtus nende pingutuste tasemega

Võib-olla pole üllatav, et praegusel pandeemia ajastul on vastupidavus andnud löögi. Uued andmed noorukite teadusuuringute ja hariduse keskusest (CARE) ja totaalsest ajust näitavad, et keskkooliõpilased ja kõrgkoolide õpilased saavutavad enesekontrolli ja täpsemalt vastupanuvõime osas tublisti alla 50. protsentiili.

See muudab suvelaagrite ja lapsevanemate rollid veelgi kriitilisemaks ... ja pakilisemaks.

Kollektiivselt ei pea me oma lapsi päästma, vaid aitame neid valmistada ette tulevaks maailmaks koos kõigi selle väljakutsete ja ebakindlusega.

Benard, B. (2021). Elastsusraamistiku alused. Vastupidavus tegevuses. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18. jaanuar 2021).

Benard, B. (1991). Laste paindlikkuse edendamine: kaitsvad tegurid perekonnas, koolis ja kogukonnas. Portland, OR: uimastivabade koolide ja kogukondade Lääne keskus.

Francis, L. (2018). Vastupidavad lapsed pärinevad vanematelt, kes teevad neid 8 asja. Isalikult. 26. november 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18. jaanuar 2021).

Keates, N. (2021). Vaatamata Covid-19 puhanguriskidele on suvelaagrid kiiresti täitumas. Wall Street Journal. 12. jaanuar 2021. https://www.wsj.com/articles/despite-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18. jaanuar 2021).

Mayo kliiniku töötajad. (2020). Vastupidavus: arendage oskusi raskuste talumiseks. 27. oktoober 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18. jaanuar 2021).

Ungar, M. (2012). Laagrid aitavad muuta lapsed vastupidavaks. Kämpinguajakiri. September / oktoober 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18. jaanuar 2021).