Autor: John Stephens
Loomise Kuupäev: 1 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 Mai 2024
Anonim
Kui teil on privileeg olla seitsmekümnene, siis ärge raisake seda! - Psühhoteraapia
Kui teil on privileeg olla seitsmekümnene, siis ärge raisake seda! - Psühhoteraapia

Vana on kuum. Kuumad hood. Kuum pilet. Kuum. Vana ja kuum olemine on uudistes. Raamatus „Nooremad kauem: kas me saame paremini vananeda? Või isegi vananemisprotsess peatada? (“The New Yorker” 20. mai 2019) tõstatab Adam Gopnik huvitava küsimuse: Mis oleks, kui kaasaegne meditsiin ja vananemisuuringud suudaksid keskealiseks jäämise kella stabiilsena hoida, võimaldades seeläbi vananeda vananemata? Mõelge seitsmekümnele või isegi kaheksakümnele eluaastale, muretsemata trepist üles ronimise pärast või paludes vabandust „vanema hetke” pärast.

16. mail 2019 avaldas “New York Times” jaotises Stiilid stiiliga vananemisest kaks artiklit: Ruth La Ferla “Hõbeda poleerimine” ja Crystal Martini “Take That Graying Mane and Add a Burst of Fun”. Mõlemad artiklid panid vananemise ja halliks muutumise kõlama kui kutse riietumispeole.


Ma olen kõik selle eest, et saaksin vanuses olla, kuid minu stiil on väike. Tänu kahekordse katarakti operatsiooni imele näen ma esimest korda elus piisavalt hästi ilma prillideta, et kunstlikult silma varju kanda ja siledale silmalainerile joonistada. Ja parem usu, et kavatsen oma elu lõpuni iga päev mõnda meiki välja mõelda. See näeb hea välja. Paneb mind tundma, et puudutus on glamuurne ja mis kõige tähtsam - hästi soomustatud, et minna maailma ja öelda oma sõna. Näete, et vananemine ei ole enam häält summutav, nähtamatust tekitav lause, mis vanasti oli.

Seitsekümmend on midagi enamat kui hea enesetunne ja välimus.

Seitsekümmend on uus välja öeldud.

Ja see on aeg.

Seitsekümmend on privileeg. See on kingitus. On aeg, kui me selle kingituse omaks võtsime ja kasutasime aastaid vigu tehes, tehes mõningaid asju õigesti, et olla midagi paremat, teha midagi suuremat ja elada suuremana, nagu poleks meil muud aega teha piisavalt aega.

Kas sa arvad, et seitsmekümneseks saamine on raske? Proovi olla kaheksateist. Suudad sa ettekujutada? Kas olete kunagi sellist kaost tundnud? Selline ebakindlus? Börs kolab iga säutsu ja tariifi kallal. Töötus on tõusnud, siis langenud. Kolledžihariduse omandamine maksab rohkem kui kunagi varem ja paljud jäävad pärast lõpetamist aastakümneteks õppelaenu tasuma, mistõttu on võimatu edasi pääseda, maja osta või pere luua. Kohutavate orkaanide, tornaadode ja üleujutatavate vihmade tuules on kliimamuutus. Siin, seal ja igal pool kostab sõja sosinat. Koolitulistamine ... ja relvad ... ärge mind alustage.


Liiga palju toimub selleks, et me vaikiksime ... ja neil, kel on õnne seitsmekümneks olla, on vanuse kaitse, et rääkida. Meil on aeg astuda taldriku juurde, olla vanemad, targad, need, kes on elanud piisavalt kaua, et võimule tõtt rääkida.

On aeg leida uued viisid oma vanuse järgi tegutsemiseks.

1) Ole mentor. Leidke keegi, kes saaks kasutada teie asjatundlikkust ja abi. See ei saa olema raske. Nautige nendega kohvi. Räägi. Kuula; eriti kuula. Paku tuge, suuna, mida iganes vaja. See on see abikäsi asi ja see töötab. Millal te viimati vestlesite? Tõeline, millel oli tähtsust? See on teie võimalus.

2) Valige probleem. Edasimüüja valik. Keskkond. Poliitika. Koolilõunad. Klassiruumi suurus. Raha kunsti jaoks. Relvad. Hääleõigus. Kliimamuutus. Transport. Tervishoid. Vali üks; siis tehke midagi. Nüüd.

3) Leidke uus hobi. Pole tähtis, kas see on kookide küpsetamine, aia istutamine, linnumajade ehitamine või luuletuste kirjutamine. Jagage kellegagi seda, mis teile meeldib. Nii ehitame tugevamaid kogukondi. Uusi sõpru leidma. Looge lahkem maailm.


4) Hoolitse enda eest. Harjutage isegi siis, kui te pole kunagi varem trenni teinud. Harjutage oma keha ja häält. Ole tugev. Ole keskendunud. Tõsta natuke kuradit. Nautige natuke ja ärge kunagi mõelge minutigi, et te ei saa midagi muuta, et asju muuta.

Sa oled seitsekümmend või võib-olla kaheksakümmend või, halleluuja! Üheksakümmend !!

Sa pole vana. Sa oled üks sõdalastest.

Kõik need elatud aastad on teid ette valmistanud selleks võimaluseks midagi muuta. Astu välja, astu üles ja räägi kaasa!

Sa oled üllatunud, kes ootab, et kuulda, mida sa ütled.

Meie Valik

Tänulikkus aitab ärevust ohjeldada

Tänulikkus aitab ärevust ohjeldada

Uuringud näitavad, et tänulikku on tugev vii ärevu e vähendami ek . elli ed mõjud on li ak tänulikku e võimele tugevdada uhteid, parandada vaim et tervi t ja minimee...
SARS-COV-19: kiudained ja kalaõli pakuvad ennetustegevust

SARS-COV-19: kiudained ja kalaõli pakuvad ennetustegevust

Toidukiud ja elle kääritami aadu ed, eriti lühike e ahelaga ra vhapete ( CFA) at etaat, butüraat ja propionaat, omavad arvukalt ka ulikke mõju id. Nad võivad leevendada k...