Autor: Laura McKinney
Loomise Kuupäev: 9 Aprill 2021
Värskenduse Kuupäev: 16 Mai 2024
Anonim
Kuidas anda konstruktiivset kriitikat: 11 lihtsat ja tõhusat nõuannet - Psühholoogia
Kuidas anda konstruktiivset kriitikat: 11 lihtsat ja tõhusat nõuannet - Psühholoogia

Sisu

Nõuanded ja soovitused, kuidas teha meie arvamusest parandusettepanekuid.

Konstruktiivne kriitika on enesekehtestatud suhtlusprotsessi sisemine osa. Kui suudame oma seisukohad selgelt väljendada, olles teiste suhtes empaatilised, võime anda head konstruktiivset kriitikat. Muidugi on see mõnevõrra delikaatne protsess.

Selles artiklis näeme, mida tuleb järgida, et konstruktiivselt kritiseerida teise inimese tegevust, olemise viisi või sooritust.

Mis on konstruktiivne kriitika?

Konstruktiivse kriitika esitamise protsess vastab mitmele tegurile, mida tuleb arvestada, kuid Kõigi ettepanekute aluseks, mida saab millegi parandamiseks teha, jääb alati empaatia mis teil on teise inimese jaoks.


Kui me hoolime teise inimese arengust ükskõik millises tema piirkonnas, tahame ainult, et see inimene suudaks oma võimeid parandada, ja selleks peame väljendama, millised on aspektid, milles nende käitumisviis võiks muutuda (alates Meie seisukoht).

Seega on parimate kavatsustega kriitika läbiviimiseks vajalik, et suudaksime ennast teise asemele seada ja tunnetaksime, kuidas asjad nende vaatenurgast lähevad.

Tuleb mõelda mitte ainult täiustamise tagajärgedele, lõpptootele, vaid ka sellele kaaluda praegust hetke, mil paranemist pole veel toimunud : mis mured, ebakindlus ja ootused on teisel? Kuidas saab otsest kriitikat võtta?

Kuidas konstruktiivset kriitikat teha?

Siin on mitu näpunäidet ja nõu, kuidas konstruktiivset kriitikat asjakohaselt teha.

1. Omage teadmisi selle teema kohta

Kommenteerimine millelegi, mida me ei tea, pole üldse konstruktiivne, pigem vastupidi, lisamise asemel lahutame.


Enne inimesele kriitika avaldamist on kõige soovitavam see, et veenduksite, et teil on minimaalselt juhtida seda teemat, mida te kommenteerima hakkate. Kui ei, siis esitage oma arvamus sellisel viisil võis pidada põhjendamatuks sekkumiseks ja aja raiskamiseks.

2. Tehke olukorrale hinnang

Enne kui esitate oma seisukoha inimese tegevuse kohta, peate hindama, millised muutujad mõjutavad lõpptulemust. Sel moel teie konstruktiivses kriitikas saate täpsemat teavet anda aspektide kohta, kus inimene peaks end paremaks muutma.

Näiteks võib inimene juba teada, et neil ei lähe ülikoolis hästi, kuid see on peamiselt tingitud mitte organiseerituse või õpioskuste puudumisest, vaid lihtsalt asjaolust, et ta töötab pärastlõunal ja õppimiseks pole enam energiat .

3. Lisage kindlasti positiivseid

Kui teete mõningat konstruktiivset kriitikat, on ideaalne see, et te ei keskenduks ainult parandatava isiku aspektidele, vaid hoolitsevad ka nende vooruste esiletoomise eest. See aitab kaugelt edasi tugevdada teise inimese motivatsiooni edasiliikumiseks.


4. Mõelge ajastusele

Positiivse kriitika korral peame olema õigeaegsed. On vaja, et me arvestaksime sellega hetk, mil kavatseme teisele oma seisukohti väljendada.

Mõnikord on vaja oodata õiget olukorda, et mitte olla lugupidamatu.

5. Mõelge asukohale

Nagu praegusel hetkel, peame ka korralikult kontrollima, kas see koht, kus me oleme, on kõige sobivam, et teha tähelepanekuid, mida tahaksime kellelegi nende esinemise kohta teha.

Idee on selles, et meil õnnestub motiveerida ennast paremaks tegema, ei tekita ebamugavaid olukordi.

6. Keele tüüp

Alati tuleks kasutada selget keelt. Ärme jätke ühtegi ideed õhku, sest see võib põhjustada arusaamatusi. Peame punkt-punkti haaval arutama, millised on meie tähelepanekud ja soovitused.

Me ei taha tekitada tagasilükkamist, vaid usalduse sidet subjektiga.

7. Tugevdage oma eesmärke

Oluline on rõhutada eesmärke, mida teine ​​kavatseb saavutada.

Hea on meelde tuletada, kui väga soovite seda teha ja et see on vaeva väärt selle saavutamiseks, veendudes alati, et need eesmärgid on saavutatavad, lähtudes õppeaine võimalustest.

8. Laske replikatsioonivõimalust

Kui olete oma konstruktiivse kriitika välja öelnud, olge annab kindlasti teisele inimesele õiguse vastata. On vajalik, et suhtlus oleks kahepoolne ja ka teisel oleks võimalus oma seisukoht teie ettepanekute kohta esitada.

9. Kontrollige hääletooni

Hääletoon, mida me oma arvamuste edastamiseks kasutame suuresti määrab, kuidas suhtlemisdünaamika kujuneb.

Me ei tohi olla vaenulikud, et teine ​​inimene ei tunneks, et teda austatakse. Mida rahulikumad oleme, seda parem.

10. Võtke arvesse teise inimese kättesaadavust

On inimesi, kes pole kriitika saamiseks kättesaadavad, isegi mitte nii konstruktiivsed kui see võib olla. Esiteks võime proovida lähenemist oma kriitika esitamiseks, kuid kui subjekt pole neile vastuvõtlik, on parem mitte liiga palju nõuda.

11. Võtke arvesse teise inimese võimalusi

Tuvastage kui teisel inimesel on oma olukorra muutmiseks vajalikud ressursidvõi kui see on vastupidi nende kontrolli alt väljas.

Juhul, kui subjekt ei saa oma tegelikku olukorda muuta, väldi tema kritiseerimist ja paku oma tuge ja tuge ainult niipalju kui võimalik.

Põnev Väljaanded

Mike ’positiivne emotsionaalne jalajälg

Mike ’positiivne emotsionaalne jalajälg

Kui mu varalahkunud i a Mike umbe ajand taga i taga i noore mehena Leedu t nendele kalla tele tuli, oli ta rahatu, harimatu i erändaja. Kuid kui ta 91-aa ta elt uri, oli ta elle e maailma jä...
Jutustusteadvus, mälu ja PTSD Westworldis

Jutustusteadvus, mälu ja PTSD Westworldis

HBO ari We tworld on oma e ietendu hooajal oma androidi teemapargi kaudu uurinud teadvu e olemu t ja eda, mi elu määratleb. arna ed kü imu ed on ageli uuritud ulmefilmide ja kirjandu e ...