Kuidas massitulistamine jätab emotsionaalsed armid ühiskonnale

Sisu

• Võtmepunktid

Võtmepunktid

• Massilised tulistamised võivad mõjutada vahetuid ellujäänuid aastaid.
• Esimesed reageerijad on nende hulgas, kes on väga traumeeritud.
• Ühiskonda mõjutab laiemalt vähem turvaline tunne ja seda võib traumeerida ka uudiste avaldamine.

Kaheksa inimese surmavad tulistamised Atlantas 16. märtsil ja 10 inimese tulistamine 22. märtsil Colorado osariigis Boulderis tõid ohvrite peredele ja sõpradele südamevalu ja leina.

Need sündmused võtavad teele ka teisi, sealhulgas tulistamise pealtnägijaid, esimesi reageerijaid, piirkonnas viibinud inimesi ja isegi neid, kes tulistamisest meedias kuulsid.

Olen traumade ja ärevuse uurija ja kliinik ning tean, et sellise vägivalla tagajärjed ulatuvad miljonitesse. Kui kõige rohkem kannatavad vahetult ellujääjad, siis kannatab ka ülejäänud ühiskond.

Esiteks vahetud ellujääjad

Nagu teised loomad, satuvad inimesed ohtliku sündmuse korral stressis või kohutavad. Selle stressi või hirmu ulatus võib olla erinev.Tulistamise üle elanud inimesed võivad soovida vältida ümbruskonda, kus tulistati, või tulistamisega seotud konteksti, näiteks toidupoed, kui tulistamine toimus ühel ajal. Halvimal juhul võib ellujäänul tekkida traumajärgne stressihäire või PTSD.

PTSD on kurnav seisund, mis tekib pärast kokkupuudet tõsiste traumaatiliste kogemustega nagu sõda, loodusõnnetused, vägistamine, kallaletung, röövimine, autoõnnetused; ja muidugi relvavägivald. PTSD-ga tegeleb peaaegu 8 protsenti USA elanikkonnast. Sümptomiteks on suur ärevus, trauma meeldetuletuste vältimine, emotsionaalne tuimus, hüpervigilantsus, sagedased pealetükkivad mälestused traumast, õudusunenäod ja tagasivaated. Aju lülitub võitlus- või põgenemisrežiimile ehk ellujäämisrežiimile ja inimene ootab alati, et juhtuks midagi kohutavat.

Kui trauma põhjustavad inimesed, nagu massitulistamisel, võib see mõju olla sügav. PTSD esinemissagedus massitulistamistes võib ellujäänute seas ulatuda 36 protsendini. Depressioon, teine ​​kurnav psühhiaatriline seisund, esineb koguni 80 protsendil PTSD-ga inimestest.

Tulistamist üle elanud võivad kogeda ka ellujäänute süütunnet, tunnet, et nad kukkusid läbi teistest, kes surid või ei teinud piisavalt, et neid aidata, või lihtsalt süü üleelamises.

PTSD võib iseenesest paraneda, kuid paljud inimesed vajavad ravi. Meil on olemas tõhusad ravimeetodid psühhoteraapia ja ravimite kujul. Mida kroonilisemaks see muutub, seda negatiivsem on mõju ajule ja seda on raskem ravida.

Lapsed ja noorukid, kes kujundavad oma maailmavaadet ja otsustavad, kui turvaline on selles ühiskonnas elada, võivad veel rohkem kannatada. Kokkupuude selliste kohutavate kogemuste või seotud uudistega võib mõjutada põhimõtteliselt seda, kuidas nad maailma turvalise või ohtliku kohana tajuvad, ning seda, kui palju saavad nad oma kaitseks loota täiskasvanutele ja ühiskonnale üldiselt. Nad saavad sellist maailmavaadet kanda kogu elu ja isegi selle oma lastele üle kanda.

Mõju lähedastele või saabuvatele hiljem

PTSD võib areneda mitte ainult isikliku kokkupuute tõttu traumaga, vaid ka kokkupuutel teiste raskete traumadega. Inimesed on arenenud nii, et nad on tundlikud sotsiaalsete vihjete suhtes ja on liikidena ellu jäänud, kuna neil on võime rühmana karta. See tähendab, et inimesed saavad õppida tundma hirmu ja kogeda terrorit, puutudes kokku teiste traumade ja hirmuga. Isegi arvutis mustvalgena hirmunud näo nägemine paneb pildistamise uuringutel meie amigdala, meie aju hirmupiirkonna, valgustama.

Massilise tulistamise läheduses olevad inimesed võivad näha paljastatud, moondunud, põlenud või surnukehi. Samuti võivad nad näha vigastatud inimesi piinades, kuulata ülimalt tugevat häält ning kogeda kaadrit ja terrorit tulistamisjärgses keskkonnas. Samuti peavad nad silmitsi seisma tundmatuga või olukorra üle kontrolli puudumise tundega. Hirm tundmatuse ees mängib olulist rolli, et inimesed tunneksid end ebakindlalt, kohutavalt ja traumeeritult.

Kahjuks näen seda traumavormi sageli varjupaigataotlejates, kes puutuvad kokku oma lähedaste piinamisega, sõjaohvritega kokku puutunud pagulastes, kaasvõitlejate kaotanud võitlusveteranides ja autoõnnetustes, looduskatastroofides kaotanud lähedase kaotuses. või tulistamist.

Teine rühm, kelle traumast tavaliselt mööda vaadatakse, on esimesed reageerijad. Samal ajal kui ohvrid ja potentsiaalsed ohvrid üritavad põgeneda aktiivse tulistaja eest, kiirustavad politsei, tuletõrjujad ja sanitarid ohualasse. Nad seisavad sageli silmitsi ebakindlusega; ähvardused endale, oma kolleegidele ja teistele; ja kohutavad verised pildistamisjärgsed stseenid. Seda kokkupuudet juhtub nendega liiga sageli. PTSD-d on teatatud kuni 20 protsendil massivägivallale esmasest reageerijast.

Laialt levinud paanika ja valu

Inimesed, kes ei olnud otseselt katastroofiga kokku puutunud, kuid keda uudistega kokku puututi, kogevad samuti stressi, ärevust või isegi PTSD-d. See juhtus pärast 11. septembrit. Hirm, tulemas tundmatu - kas on veel üks streik? Kas selles osalevad ka teised vandenõulased? - ja vähenenud usk tajutavasse ohutusse võivad kõik selles rolli mängida.

Iga kord, kui toimub massitulistamine uues kohas, saavad inimesed teada, et selline koht on nüüd mitte eriti ohutu nimekirjas. Inimesed muretsevad mitte ainult enda, vaid ka oma laste ja teiste lähedaste turvalisuse pärast.

Meedia: hea, halb ja mõnikord kole

Ma ütlen alati, et Ameerika kaabelleviteenuste edastajad on "katastroofipornograafid". Massilise tulistamise või terrorirünnaku korral lisavad nad sellele kogu tähelepanu saamiseks piisavalt dramaatilise tooni.

Lisaks avalikkuse teavitamisele ja sündmuste loogilisele analüüsimisele on meedia üks ülesanne meelitada vaatajaid ja lugejaid ning vaatajad on teleri külge paremini liimitud, kui nende positiivsed või negatiivsed emotsioonid on segatud, hirm on üks. Seega võib meedia koos poliitikutega mängida rolli ka hirmu, viha või paranoia tekitamises ühe või teise inimrühma suhtes.

Kui me kardame, oleme haavatavad hõimude ja stereotüüpide suhtumise taandumise suhtes. Me võime jääda lõksu hirmust tajuda kõiki teise hõimu liikmeid ohuna, kui selle rühma liige käitub vägivaldselt. Üldiselt võivad inimesed muutuda teiste suhtes vähem avatuks ja ettevaatlikumaks, kui tajuvad suurt ohuga kokkupuutumise ohtu.

Kas sellisest tragöödiast võib tulla midagi head?

Kuna oleme õnnelike lõpudega harjunud, püüan tegeleda ka potentsiaalselt positiivsete tulemustega: võime kaaluda oma relvaseaduste ohutumaks muutmist ja konstruktiivsete arutelude avamist, sealhulgas avalikkuse teavitamist riskidest ja meie seadusandjate julgustamist sisukatele meetmetele. Rühmaliigina suudame rõhu ja stressi korral kindlustada rühma dünaamikat ja terviklikkust, nii et võime tekitada positiivsema kogukonnatunde. Üks ilus tulemus 2018. aasta oktoobris toimunud elupuu sünagoogis toimunud traagilisest tulistamisest oli moslemikogukonna solidaarsus juutidega. See on eriti produktiivne praeguses poliitilises keskkonnas, kus hirm ja lõhed on nii levinud.

Alumine rida on see, et me vihastume, me kardame ja me läheme segadusse. Ühendatuna saame teha palju paremini. Ja ärge kulutage liiga palju aega kaabeltelevisiooni vaatamiseks; lülitage see välja, kui see teid liiga palju rõhutab.