Kuidas COVID-19 on muutnud meie ajataju

Sisu

• Võtmepunktid
• Kokkutõmbed ja aja laienemised
• See omapärane möödunud aasta on meie ajudega sassi läinud
• Kuhu aeg möödus möödunud aastal - ja mida me õppisime?

Võtmepunktid

• Me kõik oleme üle aasta elanud veidratel viisidel, lootes lõppu, samas kui ärevus ajab meie tüüpiliselt kalibreeritud ajataju segadusse.
• Aeg on meie ajudega sassi läinud, samal ajal kui see õpib pigeemias aset leidnud sündmustest tuvitõkkeid meenutama.
• Kuigi aeg tiksub, võib meie kogemus sellest muutuda, kokku tõmbuda või laieneda paljude teguritega, alates meie loomulikust keharütmist ja tervisest kuni emotsioonideni.

Aasta tagasi võtsin perega kohvikus sünnipäevatorti. Ma ei teadnud seda tol ajal, kuid viimati olin ma suletud ruumis peale oma kodu. Tagantjärele mõeldes ei suutnud ma ära imestada, miks aeg näis minu jaoks, aga aeglaselt sõprade jaoks, kiiresti liikuvat. Miks unustasin tuttavate nimed ja miks pääsesid mõni tavaline sõna aeg-ajalt suust lisasilbi või puuduva sõnaga?

On häid põhjuseid: ärevus on üks, kuid domineeriv põhjus on inimese elav suhtlus. Ma ei pea kellelegi ütlema, et see on olnud nii õudne aasta, mis on täis poliitilisi shenaniganeid, küüniseid näppivaid valimisi, tervisehirmu ja lõhesid. Küünte hammustamisest rääkides märkasite tõenäoliselt, et teie küüned kasvasid 2020. aastal üllatavalt kiiresti.

Kõige hullem - keegi ei teadnud, millal veider eluviis lõpeb. Ja see on ärevuse peamine juht. Tundub olevat vastuolu: meie elu peatavad rutiinid, mis peaksid aja kiiremini tunduma, kuid näib, et aeg liigub nüüd aeglasemalt.

Kokkutõmbed ja aja laienemised

Sajandeid oleme teadnud, et ajataju sõltub tujust, üldisest õnnest ja rutiinist. Rannas romaani saaval inimesel on teistsugune ajataju kui kellelgi, kes kogub tulumaksu auditi kviitungeid. Ajataju taandub sündmuste nautimisega ja laieneb tühiste ülesannete täitmise igavusega.

Katsed on näidanud ka seda, et tunneme aega kokkutõmmatuna, isegi kui teame, et see on paindumatu. Nende aegade kiiruste erinevused sõltuvad olukordadest, kuna aju kasutab aja laienemist ja kontraktsioone meie motoorsete ja muude sensoorsete funktsioonide koordineerimiseks ja sünteesimiseks.

Aju kontrollib tohutult sisemist kellamehhanismi, mis reguleerib meie keha reaktsioone. See õpib tajuma aja möödumist juhtunud sündmuste mälestustest - ööpimeduse ja päevavalguse ööpäevarütmidest ning sündmuste nautimisest ja alatute ülesannete täitmise igavusest. See on siiski paindlik, kui see peab olema.

Kuid see sisemine kell tuleb seada. Aju signaale andvatest silmadest tulev valgus mõjutab märkimisväärselt. Talvekuudel oleme siseruumides, ultraviolettvalgus on ebapiisav ja inimsuhete nappus sugulaste, naabrite ja sõpradega. Selline elamine moonutab mälestust sündmustest ajas. See mängib mõistusega ja ajab aju sassi, et inimene tunneks end zombielikult.

Inimesed vajavad ükskord kallistust. Meil on suhtlemiseks nägu. Naeratus on emotsionaalne signaal, et teine ​​inimene tagasi naerataks. Ja evolutsioon on ainuüksi kuulsusrikka õnnetuse tõttu muutnud meid sotsiaalseteks olenditeks halvasti varustatud elama suumivate erakudena.

See omapärane möödunud aasta on meie ajudega sassi läinud

Aeg ja mälu on tihedalt seotud ning mälu saab mõnevõrra valgustada neurokujutiste abil, mis loovad ajupiirkondade põhjuslikud seosed suhteliselt spetsiifiliste funktsionaalsete rollidega. Tähtsad sündmused muutuvad kustutamatuteks verstapostideks meie elu ajateljel, sest mälestused on aja märgid. Kui me ei lisa kuupäeva või kogutud meeldejäävate sündmuste rühma, ajame oma mälestustes segamini sündmuste ajakava. Nendel COVIDi päevadel muutuvad meie mälestused segaseks; nad kogunevad meie korduvatesse rutiinidesse, mis tekitavad iga päev tunde, nagu oleks see sama, mis eelmisel päeval.

Meil kõigil on ajalisi illusioone. Kokaiin ja marihuaana võivad aega nihutada ja moonutada. Nii võivad ka haigused, nagu buliimilised häired, skisofreenia, Parkinsoni tõbi ja Alzheimeri tõved. Kuid kõik moonutavad aega (praktilistel põhjustel) laienduste või kokkutõmbedena, sõltuvalt koordineeritud aistingute jaoks aktiveeritavatest närviradadest või sellest, millised stimulandid (näiteks kofeiin) toidus on. Siis on veel healoomulisemad emotsioonid, nagu lahku minek, puhkus või igav sündmus, mis moonutavad loomulikku ajalist mõtlemist.

Ärevus on aga kummituslik metsaline. Me ei saa alati aru, et see on kontrolli all. Ja sellepärast segab aeg sel ebanormaalsel aastal elava ajuga.

Kuhu aeg möödus möödunud aastal - ja mida me õppisime?

Keha tunneb aega oma impulsside, biorütmide ja zeitgebers . Need meetmed on ainult meeles. Nii et kui te küsite, kuhu aasta läks, siis teate, et see läks sinna, kuhu kõik aastad kulgevad: segasesse mällu, mis teleskoopib aega alati vastavalt meeleolule.

Mida oleme õppinud sellest möödunud õudsast aastast? Palju. Oleme alati teadnud, et teadus, parim vahend inimeste ellujäämiseks, on meie poolel. Kuid lisaks sellele, et teame, et suumidega on kõik korras, ei asenda tegelikku inimkontakti, tunneme nüüd taas oma eluõnne hindamist. Seda ei tohiks me kunagi unustada. Ärgem unustagem, et vaidlusalune poliitika võib kriisi veelgi süvendada.

Kuna kõik head uudised tulevad CDC-st ja mujalt, peaksime seda tähistama.Järgnevate kuude jooksul toimub libisemisi, kuid immuunsus on üles ehitatud ja püütakse variantidest ees hoida. Juhtivad majandusteadlased usuvad, et majandus taastub täielikult enne 2022. aasta suve.

Päikest tuleb juurde. Võib-olla isegi 4. juuli kokakunstid. Pea vastu.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. ja Rutherford, A. L. Wolfe, C. (1996). "Eakate inimeste ajataju muutus tuleneb sisemise kella aeglustumisest." Neuroteaduste kokkuvõtete selts, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "Aja kontseptsioonide ja kontode ajalugu ning varajane tajuuuring." In: Grondin S, toim. Aja psühholoogia. Bingley, Suurbritannia: Emerald Press, 1–50.

Marc Wittmann, tõlkinud Erik Butler, Vilt aeg: aja tajumise psühholoogia (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132–134.