Kuidas CBD võib edendada sotsiaalset ühendust

Sisu

• CBD ja sotsiaalsed olukorrad
• CBD ja sotsiaalne suhtlus

Suur iroonia on see, et kui me oleme üha enam ühenduses - nii sotsiaalmeedias, videokõnedes kui ka sõnumites -, pole me end kunagi tundnud üksteisest nii eraldatuna. Minu uus raamat, Edestage oma nutitelefoni: teadlikud tehnilised harjumused õnne, tasakaalu ja ühenduse leidmiseks IRL , paljastab igasuguseid viise, kuidas saaksime võrgus olles oma sotsiaalse sidetunde parandada. Nüüd uurin, kuidas saame ühendust asjadega, mis tegelikult olulised ... ja see uurimine on see, mis viis mind CBD avastama.

CBD ja sotsiaalsed olukorrad

Sotsiaalsetes olukordades kasutatakse mitmesuguseid psühhoaktiivseid ravimeid, tõenäoliselt seetõttu, et need tugevdavad sotsiaalset sidet. Näiteks suurendavad paljud ravimid sotsialiseerumist ja sotsiaalset sidet. Nii et see pani mind mõtlema: kas CBD, meditsiiniline mitte-psühhoaktiivne ravim, võib suurendada ka sotsiaalset sidet? Mõned esialgsed uuringud näitavad, et see võib tõesti nii olla.

Kuigi me alles hakkame CBD mõjudest aru saama, teame küll, et kanep (mis sisaldab nii THC-d kui ka CBD-d) võib tekitada lähedustunnet, empaatiat ja inimestevahelist soojust. Kas see on pärit THC-st või CBD-st? Kaevame selle avastamiseks veidi sügavamale.

Uuringute kohaselt näib, et THC nüristab meie vastust vihale teistes. Kui oleme teiste viha suhtes vähem reageerivad, ei pruugi meil tekkida nii palju argumente ja seetõttu võime end teistega sotsiaalselt rohkem siduda. Kuigi me teame THC mõjudest rohkem, pole see tõenäoliselt ainus põhjus, miks kanep sotsiaalse sideme paranemisele kaasa aitab.

CBD ja sotsiaalne suhtlus

Esialgsed uuringud näitavad, et CBD võib mängida olulist rolli ka sotsiaalses ühenduses. Täpsemalt on tõendeid selle kohta, et CBD kasutamine võib ärevust vähendada nii vaimselt kui ka füsioloogiliselt. Tundub, et see nüristab ka meie reageeringu teiste väljendatud ärevusele, nii et võime vähem kinni püüda teiste negatiivseid emotsioone. Selle tulemusel muudab CBD tõenäoliselt teistega koos olles kergema olemise, mis parandab sotsiaalset suhtlemist ja suurendab sotsiaalse sidetunde tunnet.

Arvestades ärevuse ja üksindusega tegelevate inimeste arvu suurenemist, võib CBD saada üha tavalisemaks lahenduseks heaolu suurendamiseks (võtke heaoluviktoriin läbi, et oma isikliku heaolu kohta rohkem teada saada ja asuksite seda parandavaid oskusi looma) .